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Almare
Merluzzo Panato al Limone
Almare
Merluzzo Panato al Limone
Cal
219
Gras
9,8 g
Carb
20 g
Prot
12 g
Ci sono 219 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
916 kJ
11%
219 kcal
Grassi
9,80g
14%
Grassi Saturi
1,100g
6%
Carboidrati
20,00g
8%
Zuccheri
0,80g
1%
Proteine
12,00g
24%
Sale
0,85g
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifica questo Alimento
Ultimo aggiornamento
03 mar 23 12:00
Origine
FatSecret Platform API
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