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Ciambelline alla Zucca
Spuntino sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 47kcal | Carb: 5,82g | Prot: 3,73g | Gras: 0,81g
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Purè di Zucca
Ha un sapore dolce e delicato.
per porzione - Calorie: 121kcal | Carb: 11,82g | Prot: 4,62g | Gras: 6,73g
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Ciambella di Carote
Spuntino delizioso, umido e ricco di fibra.
per porzione - Calorie: 308kcal | Carb: 23,80g | Prot: 14,30g | Gras: 17,60g
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Torta Salata alla Zucca e Funghi
Piatto da forno gustoso e nutriente per il brunch.
per porzione - Calorie: 406kcal | Carb: 46,88g | Prot: 24,16g | Gras: 12,85g
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Granola
Una colazione leggermente dolce, croccante e sana.
per porzione - Calorie: 181kcal | Carb: 22,37g | Prot: 5,79g | Gras: 7,69g
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Zuppa di Halloween
Una ricetta molto semplice, ottima per chi ama le diete povere di calorie.
per porzione - Calorie: 90kcal | Carb: 19,32g | Prot: 3,56g | Gras: 0,91g
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Cookie di Dadi Secchi e Frutta
Snack gommoso, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 102kcal | Carb: 11,12g | Prot: 2,10g | Gras: 5,22g
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Rigatoni Rigate con Salsiccia e Fiori di Zucca
Ricetta molto facile, gustosa e semplice.
per porzione - Calorie: 469kcal | Carb: 70,46g | Prot: 16,93g | Gras: 12,67g
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Frittata di Farina di Ceci e Zucca
Ricetta sana e gustosa.
per porzione - Calorie: 151kcal | Carb: 19,91g | Prot: 6,38g | Gras: 5,14g
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Insalata di Quinoa e Feta
Piatto unico a base di quinoa e feta.
per porzione - Calorie: 410kcal | Carb: 24,54g | Prot: 13,71g | Gras: 29,75g
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