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Frittata di Uova e Pan Grattato
Veloce, semplice e delizioso.
per porzione - Calorie: 187kcal | Carb: 15,50g | Prot: 10,31g | Gras: 8,93g
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Banana Bread con Frutti di Bosco
Umido, gustoso e profumato.
per porzione - Calorie: 205kcal | Carb: 19,38g | Prot: 6,00g | Gras: 11,14g
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Frittata Vegana di Ceci e Zucchine
È una farinata di ceci con aggiunta di verdure (in questo caso zucchine ma si possono aggiungere anche spinaci, biete, asparagi, etc) semplice e gustosa, ottima anche fredda.
per porzione - Calorie: 160kcal | Carb: 11,43g | Prot: 3,88g | Gras: 11,20g
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Biscotti Integrali con Pezzi di Cioccolato
Snack leggermente dolce, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 143kcal | Carb: 18,17g | Prot: 3,05g | Gras: 6,10g
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Pizza di Quinoa e Grano Saraceno
Pizza senza lattosio e glutine.
per porzione - Calorie: 167kcal | Carb: 16,49g | Prot: 8,70g | Gras: 6,81g
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Pirottino Cioccolato e Burro di Arachidi
Dessert facile, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 147kcal | Carb: 7,63g | Prot: 3,19g | Gras: 10,81g
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Cookie di Dadi Secchi e Frutta
Snack gommoso, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 102kcal | Carb: 11,12g | Prot: 2,10g | Gras: 5,22g
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Muffin Fragola e Gocce di Cioccolato
Dolce, delizioso e morbido.
per porzione - Calorie: 194kcal | Carb: 28,23g | Prot: 3,82g | Gras: 7,22g
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Cocco crudo e tavoletta di cioccolato
Un dolce facile, senza cottura e incredibilmente gustoso che adorerai.
per porzione - Calorie: 275kcal | Carb: 5,65g | Prot: 2,29g | Gras: 26,96g
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Pane Integrale con Farina di Lupini
Pane semplice e delizioso con tre tipi di farina.
per porzione - Calorie: 202kcal | Carb: 27,43g | Prot: 12,81g | Gras: 3,69g
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