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Torta di Albumi
Torta con soli albumi.
per porzione - Calorie: 51kcal | Carb: 7,47g | Prot: 4,71g | Gras: 0,17g
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Crostata Light alle Prugne
Una crostata a base di crema di latte, polpa di frutta e prugne.
per porzione - Calorie: 93kcal | Carb: 17,78g | Prot: 2,54g | Gras: 1,19g
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Vellutata di Zucca
Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti.
per porzione - Calorie: 131kcal | Carb: 23,44g | Prot: 3,21g | Gras: 4,51g
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Hamburger di Ceci e Melenzane
Un secondo sano e leggero, sarà un degno sostituto di un hamburger di carne, adatto a vegetariani e vegani.
per porzione - Calorie: 177kcal | Carb: 24,63g | Prot: 4,38g | Gras: 6,92g
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Marmellata di Peperoni
Marmellata piccante che si accompagna gradevolmente ai formaggi.
per porzione - Calorie: 205kcal | Carb: 51,31g | Prot: 1,05g | Gras: 0,39g
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Tortino dal Cuore Morbido
Tortino al cioccolato dal cuore fondente. Da servire con il gelato per creare un contrasto.
per porzione - Calorie: 336kcal | Carb: 31,29g | Prot: 4,50g | Gras: 21,62g
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Zuppa di Halloween
Una ricetta molto semplice, ottima per chi ama le diete povere di calorie.
per porzione - Calorie: 90kcal | Carb: 19,32g | Prot: 3,56g | Gras: 0,91g
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Ciambella allo Yogurt
Ciambella senza burro.
per porzione - Calorie: 332kcal | Carb: 47,60g | Prot: 6,46g | Gras: 13,01g
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Risotto Mantovano
Risotto tipico della provincia di Mantova a base di riso e pesto per salsiccia.
per porzione - Calorie: 633kcal | Carb: 30,28g | Prot: 22,71g | Gras: 29,81g
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Panini al Latte con Gocce di Cioccolato
Panini dolci con gocce di cioccolato.
per porzione - Calorie: 154kcal | Carb: 25,18g | Prot: 4,21g | Gras: 3,90g
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