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Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
per porzione - Calorie: 522kcal | Carb: 78,50g | Prot: 18,82g | Gras: 15,49g
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Soufflè al Cioccolato Fondente
Dolce molto goloso.
per porzione - Calorie: 126kcal | Carb: 8,69g | Prot: 4,09g | Gras: 7,87g
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Ragù di Soia
Un ottimo sostituto della carne.
per porzione - Calorie: 280kcal | Carb: 13,80g | Prot: 12,81g | Gras: 15,14g
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Torta al Cioccolato Semplice
Torta al cioccolato perfetta per colazione. Volendo si può aggiungere una manciata di noci tostate.
per porzione - Calorie: 286kcal | Carb: 50,71g | Prot: 4,51g | Gras: 7,51g
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Scrigno di Mele
Mele cotte dentro allo scrigno di pasta sfoglia.
per porzione - Calorie: 550kcal | Carb: 77,62g | Prot: 5,75g | Gras: 25,48g
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Pancakes Proteici al Cacao
Pancakes sani e light.
per porzione - Calorie: 209kcal | Carb: 33,09g | Prot: 15,66g | Gras: 1,01g
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Muffin al Grano Saraceno e Cioccolato Fondente
Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime giornate di primavera.
per porzione - Calorie: 289kcal | Carb: 26,84g | Prot: 4,70g | Gras: 18,11g
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Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno
Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.
per porzione - Calorie: 227kcal | Carb: 10,94g | Prot: 25,63g | Gras: 8,94g
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Palline al Cocco
Molto apprezzato da grandi e bambini per il suo sapore dolce.
per porzione - Calorie: 102kcal | Carb: 7,47g | Prot: 1,83g | Gras: 7,78g
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Torta al Cioccolato Fit
Splendidamente umido, tenero e delizioso.
per porzione - Calorie: 130kcal | Carb: 20,63g | Prot: 6,78g | Gras: 1,80g
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