Calorie in Trota al Forno o alla Griglia (1 porzione) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 porzione (85 g)

Energia

669 kJ

160 kcal

Grassi

7,79g

11%

Grassi Saturi

1,997g

10%

Grassi Monoinsaturi

2,673g

Grassi Polinsaturi

2,502g

Carboidrati

0,35g

Zuccheri

0,08g

Fibra

Proteine

20,71g

41%

Sale

0,77g

13%

Colesterolo

59mg

Potassio

452mg

23%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 filetto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce)	154
1 porzione (85 g)	160
100 g	188
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)	306
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce)	615

Correlati tipi di Trota

Trota Iridea Salmonata (da Allevamento)

Trota Iridea Salmonata Selvatica

Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Trota

Correlati tipi di Pesce

Pesce

Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)

Salmone al Forno o alla Griglia

Pesce alla Griglia

Pesce al Forno o alla Griglia

Capone

Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche

Tonno al Forno o alla Griglia

Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia)

Capesante al Forno o alla Griglia

Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)

Platessa al Forno o alla Griglia

Vedi di Più

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.