Calorie in Trota al Forno o alla Griglia (1 filetto) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 filetto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)

Energia

496 kJ

118 kcal

Grassi

5,77g

Grassi Saturi

1,48g

Grassi Monoinsaturi

1,981g

Grassi Polinsaturi

1,855g

Carboidrati

0,26g

Zuccheri

0,06g

Fibra

Proteine

15,35g

31%

Sale

0,57g

10%

Colesterolo

43mg

Potassio

335mg

17%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 filetto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce)	154
1 porzione (85 g)	160
100 g	188
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)	306
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce)	615

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