Calorie in Trota al Forno o alla Griglia (100 g) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

787 kJ

188 kcal

Grassi

9,16g

13%

Grassi Saturi

2,349g

12%

Grassi Monoinsaturi

3,145g

Grassi Polinsaturi

2,944g

Carboidrati

0,41g

Zuccheri

0,09g

Fibra

Proteine

24,37g

49%

Sale

0,91g

15%

Colesterolo

69mg

Potassio

532mg

27%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 filetto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce)	154
1 porzione (85 g)	160
100 g	188
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)	306
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce)	615

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