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Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno in Olio (in Scatola)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
Cal
168
Gras
6,98 g
Carb
0 g
Prot
24,76 g
Ci sono 168 calorie in Tonno in Olio (in Scatola) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
704 kJ
8%
168 kcal
Grassi
6,98g
10%
Grassi Saturi
1,304g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,507g
Grassi Polinsaturi
2,452g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
24,76g
50%
Sale
0,75g
13%
Colesterolo
15mg
Potassio
176mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
168
100 g
198
1 scatoletta
(185 g), sgocciolato
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