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Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno in Olio (in Scatola)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
Cal
317
Gras
13,14 g
Carb
0 g
Prot
46,61 g
Ci sono 317 calorie in Tonno in Olio (in Scatola) (1 scatoletta (185 g), sgocciolato).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
per porzione
% AR*
Energia
1325 kJ
16%
317 kcal
Grassi
13,14g
19%
Grassi Saturi
2,454g
12%
Grassi Monoinsaturi
4,718g
Grassi Polinsaturi
4,616g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
46,61g
93%
Sale
1,42g
24%
Colesterolo
29mg
Potassio
331mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
168
100 g
198
1 scatoletta
(185 g), sgocciolato
317
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