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Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno in Olio (in Scatola)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
Cal
198
Gras
8,21 g
Carb
0 g
Prot
29,13 g
Ci sono 198 calorie in Tonno in Olio (in Scatola) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Grassi
8,21g
12%
Grassi Saturi
1,534g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,949g
Grassi Polinsaturi
2,885g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
29,13g
58%
Sale
0,88g
15%
Colesterolo
18mg
Potassio
207mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
168
100 g
198
1 scatoletta
(185 g), sgocciolato
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno
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Pesce alla Griglia
Pesce al Forno o alla Griglia
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
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