Calorie in Granchio al Forno o alla Griglia (1 chela di granchio reale, 48 cm) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 chela di granchio reale, 48 cm (cotto, senza guscio)

Energia

677 kJ

162 kcal

Grassi

7,43g

11%

Grassi Saturi

1,277g

Grassi Monoinsaturi

2,887g

Grassi Polinsaturi

2,356g

Carboidrati

0,13g

Zuccheri

Fibra

Proteine

22,5g

45%

Sale

1,60g

27%

Colesterolo

112mg

Potassio

362mg

18%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 chela di granchio (cotto, senza guscio)	14
1 medio (senza guscio, dopo essere stato cotto produce)	65
1 porzione (85 g)	116
100 g	136
1 chela di granchio reale, 48 cm (cotto, senza guscio)	162

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