Calorie in Granchio al Forno o alla Griglia (1 porzione) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 porzione (85 g)

Energia

484 kJ

116 kcal

Grassi

5,3g

Grassi Saturi

0,912g

Grassi Monoinsaturi

2,062g

Grassi Polinsaturi

1,683g

Carboidrati

0,09g

Zuccheri

Fibra

Proteine

16,07g

32%

Sale

1,14g

19%

Colesterolo

80mg

Potassio

258mg

13%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 chela di granchio (cotto, senza guscio)	14
1 medio (senza guscio, dopo essere stato cotto produce)	65
1 porzione (85 g)	116
100 g	136
1 chela di granchio reale, 48 cm (cotto, senza guscio)	162

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