Calorie in Granchio al Forno o alla Griglia (100 g) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

569 kJ

136 kcal

Grassi

6,24g

Grassi Saturi

1,073g

Grassi Monoinsaturi

2,426g

Grassi Polinsaturi

1,98g

Carboidrati

0,11g

Zuccheri

Fibra

Proteine

18,91g

38%

Sale

1,35g

22%

Colesterolo

94mg

Potassio

304mg

15%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 chela di granchio (cotto, senza guscio)	14
1 medio (senza guscio, dopo essere stato cotto produce)	65
1 porzione (85 g)	116
100 g	136
1 chela di granchio reale, 48 cm (cotto, senza guscio)	162

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