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Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno
Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno
Comune dimensione delle porzioni
1 bastoncino
1 fettna o filetto (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
1 porzione (57 g)
100 g
Cal
42
Gras
2,25 g
Carb
3,6 g
Prot
1,88 g
Ci sono 42 calorie in Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno (1 bastoncino).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 bastoncino
per porzione
% AR*
Energia
177 kJ
2%
42 kcal
Grassi
2,25g
3%
Grassi Saturi
0,338g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,021g
Grassi Polinsaturi
0,735g
Carboidrati
3,6g
1%
Zuccheri
0,42g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
1,88g
4%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
5mg
Potassio
37mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 bastoncino
42
1 fettna o filetto
(10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
142
1 porzione
(57 g)
142
100 g
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