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Calamari in Umido
Calamari con piselli in pentola a pressione.
per porzione - Calorie: 482kcal | Carb: 34,14g | Prot: 54,34g | Gras: 11,64g
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Calamari in Insalata
Calamari o totani, con insalata mista e aromi vari.
per porzione - Calorie: 357kcal | Carb: 14,96g | Prot: 55,49g | Gras: 6,55g
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Tagliatelle in Crosta
Tagliatelle al forno in crosta.
per porzione - Calorie: 471kcal | Carb: 72,17g | Prot: 17,69g | Gras: 12,23g
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Pasta e Fagioli in Bianco
Deliziosa pasta in salsa di fagioli.
per porzione - Calorie: 454kcal | Carb: 75,61g | Prot: 16,78g | Gras: 9,46g
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Mug Cake in Una Tazza
Colazione deliziosa facile e veloce.
per porzione - Calorie: 192kcal | Carb: 35,87g | Prot: 4,91g | Gras: 2,06g
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Pane fatto in Casa
Pane morbido e appena sfornato da condividere con la famiglia e gli amici.
per porzione - Calorie: 207kcal | Carb: 38,80g | Prot: 7,92g | Gras: 1,76g
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Torta di Prugne in Forma
Umido, leggermente dolce e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 508kcal | Carb: 67,04g | Prot: 27,05g | Gras: 12,15g
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Insalata di Pollo in Agrodolce
Insalata di pollo con basso contenuto di grassi.
per porzione - Calorie: 172kcal | Carb: 15,38g | Prot: 24,52g | Gras: 1,57g
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Torta in Tazza ai Mirtilli
Ricetta facile e veloce per merenda.
per porzione - Calorie: 351kcal | Carb: 37,04g | Prot: 25,93g | Gras: 9,54g
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