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Biscotto di Avena con Mandorle e Gocce di Cioccolato Fondente
Delizia al forno a basso contenuto di colesterolo e calorie.
per porzione - Calorie: 83kcal | Carb: 10,06g | Prot: 1,49g | Gras: 4,08g
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Frittelle al Burro di Arachidi e Banana
Colazione o spuntino senza problemi.
per porzione - Calorie: 361kcal | Carb: 34,47g | Prot: 14,90g | Gras: 20,92g
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Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia
Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto.
per porzione - Calorie: 295kcal | Carb: 26,25g | Prot: 21,68g | Gras: 12,53g
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Pane Bianco D'uovo e Semi di Lino
Pane Keto usando solo 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 105kcal | Carb: 0,60g | Prot: 7,58g | Gras: 7,00g
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Crostata Integrale di Marmellata Light e Vegan
Semplice ma golosa.
per porzione - Calorie: 266kcal | Carb: 46,09g | Prot: 5,93g | Gras: 8,60g
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Farinata di Ceci con Tarassaco e Patate
Piatto incredibilmente delizioso, facile da preparare e naturalmente senza glutine perfetto per uno spuntino o un antipasto.
per porzione - Calorie: 244kcal | Carb: 30,27g | Prot: 12,45g | Gras: 7,12g
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Torta di Pane Raffermo e Miele
Come riciclare pane raffermo e ottimizzarlo per la colazione.
per porzione - Calorie: 108kcal | Carb: 21,02g | Prot: 3,14g | Gras: 1,37g
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Tortino di Fagioli Cannellini e Zucchine
Ricetta deliziosa e a basso contenuto di grassi per la cena.
per porzione - Calorie: 128kcal | Carb: 15,74g | Prot: 8,71g | Gras: 2,28g
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Pancake Cacao e Gocce di Cioccolato Fondente
Rivisitazione del classico pancake ottenuto con farina di kamut e albumi d'uovo pastorizzato.
per porzione - Calorie: 539kcal | Carb: 75,86g | Prot: 33,14g | Gras: 9,70g
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Biscotti con Avena e Gocce di Cioccolato
Snack gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 290kcal | Carb: 46,47g | Prot: 7,81g | Gras: 8,19g
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