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Prosciutto Crudo
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 8.32g | Carb: 0.3g | Prot: 27.8g
Altre dimensioni:
1 fetta - 18kcal, 1 fetta sottile - 18kcal, Di più...
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Prosciutto Cotto
per 100 g - Calorie: 170kcal | Gras: 8.99g | Carb: 0.83g | Prot: 20.00g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 36kcal, 1 fetta media - 71kcal, Di più...
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Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
per 100 g - Calorie: 197kcal | Gras: 8.90g | Carb: 8.59g | Prot: 19.61g
Altre dimensioni:
1 filetto di merluzzo del pacifico - 217kcal, 1 bastoncino - 55kcal, 1 porzione - 167kcal, Di più...
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3.96g | Carb: 0.41g | Prot: 27.30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal, 1 porzione - 130kcal, Di più...
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Merlano al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4.38g | Carb: 0.41g | Prot: 21.38g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal, 1 filetto - 98kcal, 1 tazza, a pezzettini - 180kcal, Di più...
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Merluzzo al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 122kcal | Gras: 3.59g | Carb: 0.41g | Prot: 20.91g
Altre dimensioni:
1 porzione - 104kcal, 1 filetto di merluzzo del pacifico - 113kcal, Di più...
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