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Insalata di Tonno e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30.62g | Carb: 14.29g | Prot: 30.04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal, 100 g - 217kcal, Di più...
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Panino al Tonno e Insalata
per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7.17g | Carb: 36.38g | Prot: 19.01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal, 100 g - 183kcal, Di più...
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3.96g | Carb: 0.41g | Prot: 27.30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal, 1 porzione - 130kcal, Di più...
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Insalata di Tonno e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 408kcal | Gras: 26.89g | Carb: 13.02g | Prot: 28.52g
Altre dimensioni:
1 porzione - 306kcal, 100 g - 196kcal, Di più...
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Tonno al Naturale
per 1 scatoletta - Calorie: 60kcal | Gras: 0.51g | Carb: 0g | Prot: 12.90g
Altre dimensioni:
1 porzione - 60kcal, 100 g - 107kcal, Di più...
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Onigiri
per 100 g - Calorie: 184kcal | Gras: 2.10g | Carb: 36.30g | Prot: 4.23g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 203kcal, 1 porzione - 406kcal, Di più...
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