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Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure
Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (168 g)
1 tazza
Cal
381
Gras
19,13 g
Carb
22,02 g
Prot
29,25 g
Ci sono 381 calorie in Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1593 kJ
19%
381 kcal
Grassi
19,13g
27%
Grassi Saturi
4,124g
21%
Grassi Monoinsaturi
6,494g
Grassi Polinsaturi
5,676g
Carboidrati
22,02g
8%
Zuccheri
5,44g
6%
Fibra
2g
Proteine
29,25g
59%
Sale
2,42g
40%
Colesterolo
18mg
Potassio
309mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
170
1 porzione
(168 g)
286
1 tazza
381
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