| da 131 a 140 di 2002 |
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Lenticchie Cotte
per 100 g - Calorie: 165kcal | Gras: 6.76g | Carb: 18.73g | Prot: 8.39g
Altre dimensioni:
1 tazza - 323kcal, 1 porzione - 162kcal, Di più...
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Verza Cotta
per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0.09g | Carb: 5.41g | Prot: 1.8g
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Verdura Cotta
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 2.13g | Carb: 12.74g | Prot: 2.78g
Altre dimensioni:
1 porzione - 74kcal, 1 tazza - 147kcal, Di più...
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Zucchine Cotte
per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2.29g | Carb: 4.22g | Prot: 0.89g
Altre dimensioni:
1 piccola - 70kcal, 1 media - 130kcal, 1 porzione - 34kcal, Di più...
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Quinoa (Cotta)
per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 2.22g | Carb: 26.35g | Prot: 5.01g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 229kcal, 1 porzione - 157kcal, Di più...
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Pane Integrale Tostato
per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 4.42g | Carb: 51.32g | Prot: 9.95g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 51kcal, 1 fetta grande o spessa - 76kcal, 1 fetta regolare - 68kcal, Di più...
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Cornetto Integrale
per 1 medio - Calorie: 180kcal | Gras: 10.37g | Carb: 18.83g | Prot: 3.40g
Altre dimensioni:
1 mini - 88kcal, 1 porzione - 176kcal, 1 piccolo - 132kcal, Di più...
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Pane Integrale al 100% Tostato
per 1 fetta regolare - Calorie: 69kcal | Gras: 1.20g | Carb: 12.92g | Prot: 2.72g
Altre dimensioni:
1 fetta grande - 80kcal, 1 fetta sottile - 58kcal, 1 porzione - 69kcal, Di più...
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Cavolo Cotto (da Fresco)
per 100 g - Calorie: 51kcal | Gras: 3.12g | Carb: 5.47g | Prot: 1.83g
Altre dimensioni:
1 porzione - 35kcal, 1 tazza, fresco - 69kcal, Di più...
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