Lenticchie Cotte

Comune dimensione delle porzioni
Cal
165
Gras
6,76 g
Carb
18,73 g
Prot
8,39 g
Ci sono 165 calorie in Lenticchie Cotte (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
690 kJ
8%
165 kcal
Grassi
6,76g
10%
Grassi Saturi
0,857g
4%
Grassi Monoinsaturi
2,221g
Grassi Polinsaturi
3,314g
Carboidrati
18,73g
7%
Zuccheri
1,68g
2%
Fibra
7,4g
Proteine
8,39g
17%
Sale
0,55g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
343mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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