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Verza Cotta
Verza Cotta
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, tagliuzzato
Cal
24
Gras
0,09 g
Carb
5,41 g
Prot
1,8 g
Ci sono 24 calorie in Verza Cotta (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
100 kJ
1%
24 kcal
Grassi
0,09g
0%
Grassi Saturi
0,012g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,007g
Grassi Polinsaturi
0,043g
Carboidrati
5,41g
2%
Zuccheri
-
Fibra
2,8g
Proteine
1,8g
4%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
184mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
24
1 tazza, tagliuzzato
35
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