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"Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno"
da 101 a 110 di 2000
Cracker di Farina di Frumento (Semplice o al Miele, con Cannella)
per 1 cracker - Calorie: 30kcal | Gras: 0.71g | Carb: 5.38g | Prot: 0.48g
Altre dimensioni: 1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - 59kcal, 100 g - 423kcal,
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Uvetta Ricoperta di Cioccolato al Latte
per 10 pezzi - Calorie: 39kcal | Gras: 1.48g | Carb: 6.83g | Prot: 0.41g
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Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi)
per 100 g - Calorie: 69kcal | Gras: 0.16g | Carb: 18.1g | Prot: 0.72g
Altre dimensioni: 1 tazza, senza semi - 110kcal, 1 acino senza semi - 3kcal, 1 acino d'uva, con i semi, produce - 4kcal,
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Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
per 100 g - Calorie: 197kcal | Gras: 8.90g | Carb: 8.59g | Prot: 19.61g
Altre dimensioni: 1 filetto di merluzzo del pacifico - 217kcal, 1 bastoncino - 55kcal, 1 porzione - 167kcal,
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Vongole Cotte al Vapore o Bollite
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1.20g | Carb: 3.19g | Prot: 15.83g
Altre dimensioni: 1 media - 11kcal, 1 tazza - 138kcal, 1 piccola - 9kcal,
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Astice Cotto al Vapore o Bollito
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 1.19g | Carb: 0g | Prot: 16.63g
Altre dimensioni: 1 porzione - 69kcal, 1 astice - 12kcal,
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Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 6.55g | Carb: 0.0g | Prot: 26.29g
Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal, 1 fettina - 140kcal,
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Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce
per 1 panino - Calorie: 547kcal | Gras: 22.03g | Carb: 55.90g | Prot: 29.64g
Altre dimensioni: 1 porzione - 547kcal, 100 g - 228kcal,
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Insalata di Pollo o Tacchino
per 1 tazza - Calorie: 417kcal | Gras: 31.50g | Carb: 2.55g | Prot: 29.48g
Altre dimensioni: 1 porzione - 314kcal, 100 g - 229kcal,
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Zuppa di Noodle al Pollo (Sintetica, Disidratata)
per 1 porzione - Calorie: 188kcal | Gras: 6.69g | Carb: 27.34g | Prot: 4.58g
Altre dimensioni: 1 confezione - 371kcal, 100 g - 437kcal,
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