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Insalata di Pollo o Tacchino
Insalata di Pollo o Tacchino
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (137 g)
1 tazza
Cal
417
Gras
31,5 g
Carb
2,55 g
Prot
29,48 g
Ci sono 417 calorie in Insalata di Pollo o Tacchino (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1744 kJ
21%
417 kcal
Grassi
31,5g
45%
Grassi Saturi
5,662g
28%
Grassi Monoinsaturi
8,638g
Grassi Polinsaturi
14,942g
Carboidrati
2,55g
1%
Zuccheri
0,98g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
29,48g
59%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
100mg
Potassio
319mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
229
1 porzione
(137 g)
314
1 tazza
417
Correlati tipi di Insalata di Pollo
Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure)
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Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Insalata di Pollo
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Insalate
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