Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
69
Gras
5,38 g
Carb
4,75 g
Prot
1,74 g
Ci sono 69 calorie in Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Grassi
5,38g
8%
Grassi Saturi
1,025g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,418g
Grassi Polinsaturi
1,618g
Carboidrati
4,75g
2%
Zuccheri
0,34g
0%
Fibra
4,3g
Proteine
1,74g
3%
Sale
1,46g
24%
Colesterolo
0mg
Potassio
391mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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