Tostada o Taco con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa

Comune dimensione delle porzioni
Cal
209
Gras
12,35 g
Carb
13,2 g
Prot
11,65 g
Ci sono 209 calorie in Tostada o Taco con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
874 kJ
10%
209 kcal
Grassi
12,35g
18%
Grassi Saturi
4,569g
23%
Grassi Monoinsaturi
4,857g
Grassi Polinsaturi
1,774g
Carboidrati
13,2g
5%
Zuccheri
1,32g
1%
Fibra
1,9g
Proteine
11,65g
23%
Sale
0,68g
11%
Colesterolo
35mg
Potassio
251mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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