Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Fagioli e Formaggio in Tortilla di Farina Fritta

Comune dimensione delle porzioni
Cal
404
Gras
24,94 g
Carb
27,96 g
Prot
18,12 g
Ci sono 404 calorie in Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Fagioli e Formaggio in Tortilla di Farina Fritta (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 insalata
per porzione
% AR*
Energia
1689 kJ
20%
404 kcal
Grassi
24,94g
36%
Grassi Saturi
9,045g
45%
Grassi Monoinsaturi
12,073g
Grassi Polinsaturi
2,171g
Carboidrati
27,96g
11%
Zuccheri
2,95g
3%
Fibra
6,3g
Proteine
18,12g
36%
Sale
2,41g
40%
Colesterolo
44mg
Potassio
552mg
28%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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