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Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
Cal
99
Gras
0,7 g
Carb
0 g
Prot
21,68 g
Ci sono 99 calorie in Tonno in Acqua (in Scatola) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
413 kJ
5%
99 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,199g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,135g
Grassi Polinsaturi
0,286g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
21,68g
43%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
26mg
Potassio
201mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
99
100 g
116
1 scatoletta
(185 g), sgocciolato
194
Correlati tipi di Tonno
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Rosso (Pesce)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno
Correlati tipi di Pesce
Pesce alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
Vedi anche
Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua)
Tonno
Acqua
Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
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