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Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
Cal
194
Gras
1,37 g
Carb
0 g
Prot
42,6 g
Ci sono 194 calorie in Tonno in Acqua (in Scatola) (1 scatoletta (185 g), sgocciolato).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
per porzione
% AR*
Energia
811 kJ
10%
194 kcal
Grassi
1,37g
2%
Grassi Saturi
0,391g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,266g
Grassi Polinsaturi
0,563g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
42,6g
85%
Sale
1,41g
24%
Colesterolo
50mg
Potassio
396mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
99
100 g
116
1 scatoletta
(185 g), sgocciolato
194
Correlati tipi di Tonno
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno
Correlati tipi di Pesce
Pesce alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
Vedi anche
Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua)
Tonno
Acqua
Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
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