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Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
300 g
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
Cal
348
Gras
2,46 g
Carb
0 g
Prot
76,53 g
Ci sono 348 calorie in Tonno in Acqua (in Scatola) (300 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
300 g
per porzione
% AR*
Energia
1456 kJ
17%
348 kcal
Grassi
2,46g
4%
Grassi Saturi
0,702g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,477g
Grassi Polinsaturi
1,011g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
76,53g
153%
Sale
2,54g
42%
Colesterolo
90mg
Potassio
711mg
36%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
99
100 g
116
1 scatoletta
(185 g), sgocciolato
194
Correlati tipi di Tonno
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno
Correlati tipi di Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce
Pesce alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
Vedi anche
Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
Tonno
Acqua
Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)
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