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Tombarello
Tombarello
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (110 g)
1 filetto
Cal
176
Gras
6,88 g
Carb
0 g
Prot
26,78 g
Ci sono 176 calorie in Tombarello (1 filetto).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto
per porzione
% AR*
Energia
738 kJ
9%
176 kcal
Grassi
6,88g
10%
Grassi Saturi
1,893g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,24g
Grassi Polinsaturi
1,797g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
26,78g
54%
Sale
0,19g
3%
Colesterolo
53mg
Potassio
445mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
05 set 23 09:50
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
160
1 porzione
(110 g)
176
1 filetto
176
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