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Seppie
Seppie
Comune dimensione delle porzioni
100 g
Cal
79
Gras
0,7 g
Carb
0,82 g
Prot
16,24 g
Ci sono 79 calorie in Seppie (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
331 kJ
4%
79 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,118g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,081g
Grassi Polinsaturi
0,134g
Carboidrati
0,82g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
16,24g
32%
Sale
0,93g
16%
Colesterolo
112mg
Potassio
354mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
79
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