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Semi Alfalfa (Germinati)
Semi Alfalfa (Germinati)
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 tazza
100 g
1 pound (0,45 kg circa)
Cal
29
Gras
0,69 g
Carb
3,78 g
Prot
3,99 g
Ci sono 29 calorie in Semi Alfalfa (Germinati) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
121 kJ
1%
29 kcal
Grassi
0,69g
1%
Grassi Saturi
0,069g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,056g
Grassi Polinsaturi
0,409g
Carboidrati
3,78g
1%
Zuccheri
0,18g
0%
Fibra
2,5g
Proteine
3,99g
8%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
79mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
1
1 tazza
10
100 g
29
1 pound
(0,45 kg circa)
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