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Semi di Papavero
Semi di Papavero
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaino
1 cucchiaio da tavolo
100 g
Cal
533
Gras
44,7 g
Carb
23,69 g
Prot
18,04 g
Ci sono 533 calorie in Semi di Papavero (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2230 kJ
27%
533 kcal
Grassi
44,7g
64%
Grassi Saturi
4,87g
24%
Grassi Monoinsaturi
6,34g
Grassi Polinsaturi
30,82g
Carboidrati
23,69g
9%
Zuccheri
13,69g
15%
Fibra
10g
Proteine
18,04g
36%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
700mg
35%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaino
15
1 cucchiaio da tavolo
47
100 g
533
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi
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