Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
81
Gras
4,45 g
Carb
6,53 g
Prot
8,47 g
Ci sono 81 calorie in Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Grassi
4,45g
6%
Grassi Saturi
0,617g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,009g
Grassi Polinsaturi
2,513g
Carboidrati
6,53g
3%
Zuccheri
0,43g
0%
Fibra
0,8g
Proteine
8,47g
17%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
355mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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