Italia
Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
Comune dimensione delle porzioni
Cal 81 |
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Gras 4,45 g |
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Carb 6,53 g |
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Prot 8,47 g |
Ci sono 81 calorie in Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Grassi
4,45g
6%
Grassi Saturi
0,617g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,009g
Grassi Polinsaturi
2,513g
Carboidrati
6,53g
3%
Zuccheri
0,43g
0%
Fibra
0,8g
Proteine
8,47g
17%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
355mg
18%
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
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