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Sardine con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela)
Sardine con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela)
Comune dimensione delle porzioni
1 sardina (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) con salsa
1 sardina (9 cm x 4 cm x 1 cm)
1 porzione (24 g)
1 tazza
100 g
Cal
45
Gras
2,51 g
Carb
0,18 g
Prot
5,01 g
Ci sono 45 calorie in Sardine con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (24 g)
per porzione
% AR*
Energia
187 kJ
2%
45 kcal
Grassi
2,51g
4%
Grassi Saturi
0,645g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,157g
Grassi Polinsaturi
0,507g
Carboidrati
0,18g
0%
Zuccheri
0,1g
0%
Fibra
0g
Proteine
5,01g
10%
Sale
0,25g
4%
Colesterolo
15mg
Potassio
82mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 sardina
(7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) con salsa
22
1 sardina
(9 cm x 4 cm x 1 cm)
37
1 porzione
(24 g)
45
1 tazza
166
100 g
186
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Sardine in Olio (in Scatola)
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