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per 100 g - Calorie: 186kcal | Gras: 10.46g | Carb: 0.74g | Prot: 20.86g

Altre dimensioni: 1 sardina - 37kcal, 1 porzione - 45kcal, 1 sardina - 22kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 5.97g | Carb: 14.67g | Prot: 7.25g

Altre dimensioni: 1 porzione - 355kcal, 1 pezzo - 54kcal, 1 tazza - 355kcal, Di più...

per 1 cozza con il sugo - Calorie: 13kcal | Gras: 0.28g | Carb: 1.04g | Prot: 1.50g

Altre dimensioni: 1 porzione - 202kcal, 100 g - 112kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 151kcal | Gras: 5.15g | Carb: 21.39g | Prot: 5.54g

per 100 g - Calorie: 94kcal | Gras: 0.37g | Carb: 21.14g | Prot: 4.75g

Altre dimensioni: 1 porzione - 119kcal, 1 tazza - 239kcal, Di più...

per 1 enchilada - Calorie: 234kcal | Gras: 11.98g | Carb: 19.33g | Prot: 13.56g

Altre dimensioni: 1 porzione - 234kcal, 1 tazza - 398kcal, 100 g - 186kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 11kcal | Gras: 0.02g | Carb: 1.00g | Prot: 1.89g

Altre dimensioni: 1 cucchiaino - 4kcal, 100 g - 60kcal, Di più...

per 1 taco o tostada - Calorie: 173kcal | Gras: 10.25g | Carb: 10.96g | Prot: 9.67g

Altre dimensioni: 1 porzione - 173kcal, 100 g - 209kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 13kcal | Gras: 0.08g | Carb: 3.03g | Prot: 0.69g

Altre dimensioni: 1 tazza - 215kcal, 1 scatoletta - 139kcal, 100 g - 82kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0.20g | Carb: 4.04g | Prot: 0.91g