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Ricci di Mare
Ricci di Mare
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (50 g)
100 g
Cal
60
Gras
2,44 g
Carb
1,68 g
Prot
8,04 g
Ci sono 60 calorie in Ricci di Mare (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (50 g)
per porzione
% AR*
Energia
250 kJ
3%
60 kcal
Grassi
2,44g
3%
Grassi Saturi
0,548g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,842g
Grassi Polinsaturi
0,754g
Carboidrati
1,68g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
8,04g
16%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
94mg
Potassio
98mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 04:36
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(50 g)
60
100 g
120
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Polipo
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutti di Mare
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
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