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Pesce Spada Cotto
Pesce Spada Cotto
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 pezzo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
Cal
150
Gras
7 g
Carb
0,42 g
Prot
20,23 g
Ci sono 150 calorie in Pesce Spada Cotto (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
629 kJ
8%
150 kcal
Grassi
7g
10%
Grassi Saturi
1,665g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,949g
Grassi Polinsaturi
1,793g
Carboidrati
0,42g
0%
Zuccheri
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,23g
40%
Sale
1,05g
17%
Colesterolo
40mg
Potassio
300mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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4
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
150
100 g
177
1 pezzo
(11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
251
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