Pesce Spada

Comune dimensione delle porzioni
Cal
121
Gras
4,01 g
Carb
0 g
Prot
19,8 g
Ci sono 121 calorie in Pesce Spada (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
506 kJ
6%
121 kcal
Grassi
4,01g
6%
Grassi Saturi
1,097g
5%
Grassi Monoinsaturi
1,545g
Grassi Polinsaturi
0,922g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
19,8g
40%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
39mg
Potassio
288mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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