Calorie in Pesce Spada Cotto (1 pezzo) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 pezzo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)

Energia

1052 kJ

13%

251 kcal

Grassi

11,69g

17%

Grassi Saturi

2,782g

14%

Grassi Monoinsaturi

4,927g

Grassi Polinsaturi

2,996g

Carboidrati

0,7g

Zuccheri

0,16g

Fibra

Proteine

33,8g

68%

Sale

1,75g

29%

Colesterolo

67mg

Potassio

501mg

25%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (85 g)	150
100 g	177
1 pezzo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)	251

Correlati tipi di Pesce Spada

Pesce Spada

Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce Spada

Correlati tipi di Pesce

Salmone al Forno o alla Griglia

Pesce

Pesce al Forno o alla Griglia

Pesce alla Griglia

Capone

Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)

Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche

Pesce Gatto al Forno o alla Griglia

Riso Bianco (Grani Medi, Cotto)

Bulgur (Cotto)

Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto)

Pesce Pagro

Vedi di Più

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.