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Involtini di Pesce Spada
Involtini di Pesce Spada
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (165 g)
1 pezzo
Cal
202
Gras
10,15 g
Carb
5,4 g
Prot
21,24 g
Ci sono 202 calorie in Involtini di Pesce Spada (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
845 kJ
10%
202 kcal
Grassi
10,15g
14%
Grassi Saturi
2,591g
13%
Grassi Monoinsaturi
5,308g
Grassi Polinsaturi
1,576g
Carboidrati
5,4g
2%
Zuccheri
0,49g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
21,24g
42%
Sale
0,73g
12%
Colesterolo
41mg
Potassio
318mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 03:26
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
202
1 porzione
(165 g)
333
1 pezzo
333
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