Eglefino

Comune dimensione delle porzioni
Cal
627
Gras
18,18 g
Carb
2,35 g
Prot
108,19 g
Ci sono 627 calorie in Eglefino (1 pesce palla grande, senza ossa).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 pesce palla grande, senza ossa (dopo essere stato cotto produce)
per porzione
% AR*
Energia
2624 kJ
31%
627 kcal
Grassi
18,18g
26%
Grassi Saturi
3,381g
17%
Grassi Monoinsaturi
7,286g
Grassi Polinsaturi
5,532g
Carboidrati
2,35g
1%
Zuccheri
0,54g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
108,19g
216%
Sale
4,92g
82%
Colesterolo
323mg
Potassio
1818mg
91%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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