Eglefino al Forno Impanato o in Pastella

Comune dimensione delle porzioni
Cal
370
Gras
16,51 g
Carb
15,72 g
Prot
37,66 g
Ci sono 370 calorie in Eglefino al Forno Impanato o in Pastella (1 filetto).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
per porzione
% AR*
Energia
1547 kJ
18%
370 kcal
Grassi
16,51g
24%
Grassi Saturi
3,281g
16%
Grassi Monoinsaturi
6,996g
Grassi Polinsaturi
4,837g
Carboidrati
15,72g
6%
Zuccheri
1,54g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
37,66g
75%
Sale
2,13g
36%
Colesterolo
143mg
Potassio
613mg
31%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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