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Prova FatSecret Mini

Eglefino al Forno Impanato o in Pastella

Comune dimensione delle porzioni

Cal

172

Gras

7,67 g

Carb

7,3 g

Prot

17,49 g

Ci sono 172 calorie in Eglefino al Forno Impanato o in Pastella (1 porzione).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 porzione (85 g)

Energia

718 kJ

9%

172 kcal

Grassi

7,67g

11%

Grassi Saturi

1,524g

8%

Grassi Monoinsaturi

3,25g

Grassi Polinsaturi

2,247g

Carboidrati

7,3g

3%

Zuccheri

0,71g

1%

Fibra

0,4g

Proteine

17,49g

35%

Sale

0,99g

17%

Colesterolo

66mg

Potassio

285mg

14%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (85 g)	172
100 g	202
1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	370

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