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Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
Comune dimensione delle porzioni
1 rotondo (10 cm di diametro)
1 quadrato (quadrato di 10 cm)
100 g
Cal
103
Gras
3,17 g
Carb
16,27 g
Prot
2,37 g
Ci sono 103 calorie in Cialde Semplici Tostate (Surgelate) (1 quadrato).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 quadrato (quadrato di 10 cm)
per porzione
% AR*
Energia
431 kJ
5%
103 kcal
Grassi
3,17g
5%
Grassi Saturi
0,541g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,622g
Grassi Polinsaturi
0,725g
Carboidrati
16,27g
6%
Zuccheri
1,66g
2%
Fibra
0,8g
Proteine
2,37g
5%
Sale
0,60g
10%
Colesterolo
5mg
Potassio
48mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 rotondo
(10 cm di diametro)
103
1 quadrato
(quadrato di 10 cm)
103
100 g
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