Calorie in Ciambelle (Semplici) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (8,5 cm di diametro)

Energia

828 kJ

10%

198 kcal

Grassi

10,76g

15%

Grassi Saturi

1,704g

Grassi Monoinsaturi

4,37g

Grassi Polinsaturi

3,704g

Carboidrati

23,36g

Zuccheri

10,58g

12%

Fibra

0,7g

Proteine

2,35g

Sale

0,64g

11%

Colesterolo

17mg

Potassio

60mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:08
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 mini (4 cm di diametro) o ciambella	59
1 media (8,5 cm di diametro)	198
1 tipo lungo (twist) (11 cm di lunghezza)	219
1 grandi (10 cm di diametro)	299
100 g	421

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