Calorie in Cialda 100% Integrale o ai Cereali e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati)

Energia

436 kJ

104 kcal

Grassi

4,38g

Grassi Saturi

1,204g

Grassi Monoinsaturi

1,731g

Grassi Polinsaturi

1,079g

Carboidrati

13g

Zuccheri

Fibra

Proteine

3,6g

Sale

0,48g

Colesterolo

37mg

Potassio

89mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati)	104
1 porzione (74 g)	198
1 rotondo (18 cm di diametro)	200
100 g	267

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