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Prova FatSecret Mini

Aringa Fresca

Comune dimensione delle porzioni

Cal

158

Gras

9,04 g

Carb

0 g

Prot

17,96 g

Ci sono 158 calorie in Aringa Fresca (100 g).

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

661 kJ

8%

158 kcal

Grassi

9,04g

13%

Grassi Saturi

2,04g

10%

Grassi Monoinsaturi

3,736g

Grassi Polinsaturi

2,133g

Carboidrati

0g

0%

Zuccheri

0g

0%

Fibra

0g

Proteine

17,96g

36%

Sale

0,22g

4%

Colesterolo

60mg

Potassio

327mg

16%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	158

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